Урок-беседа «Дыхание в хореографии»

Участников ждёт практическое занятие, посвящённое взаимосвязи дыхания и движения. Программа поможет лучше чувствовать своё тело, повысить выносливость, снять мышечное напряжение и открыть новые возможности для развития танцевальной техники.

Мероприятие объединяет теоретическую часть и практику и будет интересно танцорам, хореографам, преподавателям и всем, кто интересуется культурой движения.

В программе:

• знакомство с основами физиологии дыхания и его ролью в танце
• разбор различных типов дыхания и особенностей их применения в разных направлениях
• практические упражнения на освоение диафрагмального дыхания и синхронизацию дыхания с движением
• техники восстановления после физических нагрузок
• танцевальный практикум с акцентом на работу дыхания, элементы импровизации и упражнения в разных стилях
• обсуждение результатов, разбор распространённых ошибок и рекомендации для самостоятельных занятий

По итогам встречи участники освоят техники осознанного дыхания, научатся использовать их в движении и получат практические инструменты для регулярных тренировок.

Адрес: Дом техники ул. Мусы Джалиля, д. 31
Дата: 15 июня 2026
Время: 12:00
Стоимость: свободный вход
12+

Узнать подробнее: +7 (855) 944-17-61